Sport en ontspanning in het Belpairegebouw
Zin om te sporten in je kantoorgebouw? Dat kan bij de Vlaamse overheid! Bekijk hieronder het sportaanbod van MoveAtWork in het Belpairegebouw.
MoveAtWork zoekt ambassadeurs in Belpaire
Sport Vlaanderen wenst een MoveAtWork Belpaire werkgroep op te richten en een actieplan op te maken om het personeel meer te laten sporten en bewegen. Dit kadert natuurlijk in het GLOHW-verhaal (Gezond Leven Op Het Werk).
Zij hopen dat er voor elke entiteit die gehuisvest is in Belpaire, een vrijwillige sport- en beweeg ambassadeur is die alle acties in het gebouw mee promoot.
Interesse om sport- en beweegambassadeur te worden? Scan dan de QR-code!
Daarnaast zoeken ze ook lesgevers en enthousiastelingen voor specifieke sporttakken zoals lopen, wandelen, yoga, pilates, basketbal, volleybal, voetbal, …
Sporthal (verdieping -0,5)
In de sporthal van ongeveer 400 m² kan je verschillende sporten (badminton, basketbal, voetbal, volleybal, tafeltennis) beoefenen.
Wil je de sporthal reserveren voor één van deze sporten? Dat kan via mail(opent in uw e-mail applicatie).
Bewegingsruimte (gelijkvloers)
Virtuele lessen
In de bewegingsruimte heb je de mogelijkheid om een virtuele les op groot scherm te volgen. Nadat je de code gekregen hebt, kan je de les zelfstandig opstarten en volgen.
Mogelijke lessen:
- Spinning
- Body Balance
- Body Combat
- Body Pump
- Les Mills Core
- Les Mills Grit
- Sh’bam (dans)
Groepslessen MoveAtWork
Total Body Workout
Lesgever: Evelyn De Varé
Timing: elke donderdag van 12u – 12u50,
Data: 5/09, 12/09, 19/09, 26/09, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 19/12
Tai Chi
5-delige lessenreeks door Geert Van Belleghem, 12u – 13u
Data: 15/10, 22/10, 29/10, 5/11 en 12/11
Fitness (gelijkvloers)
De fitnessruimte is vrij te gebruiken en hoeft niet gereserveerd te worden. Er zijn loopbanden, hometrainers, crosstrainers, spinningfietsen, roeitrainers, dumbellracks, bodypump materiaal, verstelbare banken en gymballen.
Reglement:
- Het is verplicht schone en gepaste sportschoenen en sportkledij te dragen
- Het gebruik van een handdoek tijdens de training is verplicht
- Gelieve de toestellen te reinigen na gebruik
- Gelieve na training alle materialen terug te leggen op de daarvoor bestemde plaatsen
Aanbod MoveAtWork
Vanaf september: 24/9, 29/10, 26/11, 17/12
- Elke laatste dinsdag van de maand tussen 12u en 13u
- Afwisselend fitness, circuittraining
- Onder begeleiding van fitnessinstructeur Sven Mariën
Kleedruimtes en douches
Op verdieping -0,5 bevinden zich de kleedruimtes. Hier werden 200 lockers en 10 douches voor mannen voorzien en 218 lockers en 10 douches voor vrouwen. Er zal eveneens een ruimte zijn met 2 genderneutrale douches, die zo uitgerust zijn dat ze ook toegankelijk zijn voor mensen met een beperking. In deze ruimte zijn er ook nog 15 lockers.