Sport en ontspanning in het Belpairegebouw
Zin om te sporten in je kantoorgebouw? Dat kan bij de Vlaamse overheid! Bekijk hieronder het sportaanbod van MoveAtWork in het Belpairegebouw.
MoveAtWork Whatsapp-community
Interesse om te sporten op het werk? Ontdek de nieuwe MoveAtWork Whatsapp-community:
- blijf op de hoogte van alle sport- en beweegactiviteiten
- ontmoet collega’s die ook graag bewegen
- spreek af om samen te sporten
Klinkt goed? Scan de QR-code en sluit je aan.
Op dit moment wordt deze community beheerd door enkele collega’s van Sport Vlaanderen om het gebruik van de sportruimte in het Belpairegebouw en het samen sporten te vergemakkelijken. Jullie zijn vrij om toe te treden. Enkel jouw telefoonnummer wordt door de beheerders verwerkt, maar jouw telefoonnummer en eventuele profielfoto zijn steeds zichtbaar voor andere gebruikers. Andere persoonsgegevens zoals jouw naam zijn enkel zichtbaar voor de beheerders en gebruikers in de community die jou al als contactpersoon hebben opgeslagen in hun toestel. Bijkomend kiezen jullie zelf welke (persoons)gegevens jullie delen in de community. Je kan zelf de community verlaten wanneer je dat wenst. Wees je ervan bewust dat ook WhatsApp persoonsgegevens verwerkt en dat we daar als Sport Vlaanderen of de Vlaamse overheid geen impact op hebben.
Sporthal (verdieping -0,5)
In de sporthal van ongeveer 400 m² kan je verschillende sporten (badminton, basketbal, voetbal, volleybal, tafeltennis) beoefenen.
Wil je de sporthal reserveren voor één van deze sporten? Dat kan via mail(opent in uw e-mail applicatie).
Pingpong
- De pingpongtafel met bijhorende -paletten en balletje vind je terug in de sportzaal verdieping -0,5.
Basketbal
Basket jij graag?
Elke eerste donderdag van de maand wordt de sporthal voor basketballiefhebbers gereserveerd. Niveau is niet van belang, samen spelen en plezier maken des te meer!
Data
- 9 januari
- 6 februari
- 6 maart
- 3 april
- 9 mei
- 5 juni
Timing
- 12 tot 13 uur
Gebruik de basketbalgroep in de MoveAtWork WhatsApp-community om je aanwezigheid te bevestigen.
Zaalvoetbal
- Start Knock-out fases vanaf 20 januari. Er wordt ook een troostcompetitie opgestart.
Bewegingsruimte (gelijkvloers)
Virtuele spinninglessen
Het programma start automatisch op 5’ na het uur en kiest steeds zelf een nieuwe les van +-50’
Data
- hele jaar door
Timing
- elke dinsdag van 8 tot 9 uur en van 12 tot 13 uur
- elke donderdag van 13 tot 14 uur en van 16 tot 17 uur
Wees zeker van je fiets door in de spinninggroep van de MoveAtWork WhatsApp-community te melden dat je aan spinning gaat doen!
Andere virtuele lessen
Bodypump, bodycombat, body balance (yoga), sh’bam (dans), Core stability,… nog steeds mogelijk op aanvraag via e-mail(opent in uw e-mail applicatie).
Groepslessen MoveAtWork
Total Body Workout
- Lesgever: Evelyn De Varé
- Timing: van 12 tot 12.50 uur
- Data: elke donderdag (eerste les op do 9 januari) (met uitzondering van 13 maart, paasvakantie en zomervakantie)
- Inschrijven Total Body Workout(opent in nieuw venster)
Pilates
- Lesgever: Zoya Sisoyeva
- Zoya zal af en toe live lesgeven vanuit de bewegingsruimte, grotendeels zullen de lessen online te volgen zijn. Dit kan van thuis uit of vanuit de bewegingsruimte in Belpaire.
- Timing: van 13 tot 14 uur
- Data: elke dinsdag (eerste les start op 14 januari)
- Inschrijven Pilates(opent in nieuw venster)
Yoga
- Lesgever: Lieven Top
- Timing: van 12 tot 13 uur
- Data: elke maandag (eerste les start op 6 januari) (met uitzondering van 3 maart)
- Inschrijven Yoga(opent in nieuw venster)
Fitness (gelijkvloers)
De fitnessruimte is vrij te gebruiken en hoeft niet gereserveerd te worden. Er zijn loopbanden, hometrainers, crosstrainers, spinningfietsen, roeitrainers, dumbell racks, bodypump materiaal, verstelbare banken en gymballen.
Reglement:
- Het is verplicht schone en gepaste sportschoenen en sportkledij te dragen
- Het gebruik van een handdoek tijdens de training is verplicht
- Gelieve de toestellen te reinigen na gebruik
- Gelieve na training alle materialen terug te leggen op de daarvoor bestemde plaatsen
Lunchwandelingen
Begeleide wandelingen rondom Belpaire 3 à 4 km
Duurtijd: +-40’
Bijeenkomst: 12.25 uur
- Startuur: 12.30 uur
- Startlocatie: bij slecht weer beneden aan de trap inkom Belpaire, bij mooi weer buiten op het plein voor ingang Belpaire.
Data
- Maandag 20 januari
- Dinsdag 25 februari
- Woensdag 26 maart
- Donderdag 24 april
Inschrijven via e-mail naar steven.terlaeken@vlam.be(opent in uw e-mail applicatie)
Wandel jij graag?
Steven Terlaeken bracht in elke gemeente van Vlaanderen een wandeling in kaart. Deze wandelingen kan je raadplegen op stoofstapt.be(opent in nieuw venster)
Dus kan jij niet aanwezig zijn tijdens de wandelingen in Belpaire, doe dan zeker een wandeling in je eigen buurt.
Kleedruimtes en douches
Op verdieping -0,5 bevinden zich de kleedruimtes. Hier werden 200 lockers en 10 douches voor mannen voorzien en 218 lockers en 10 douches voor vrouwen. Er zal eveneens een ruimte zijn met 2 genderneutrale douches, die zo uitgerust zijn dat ze ook toegankelijk zijn voor mensen met een beperking. In deze ruimte zijn er ook nog 15 lockers.
Grondplan verdieping -0,5
MoveAtWork zoekt ambassadeurs in Belpaire
Sport Vlaanderen wenst een MoveAtWork Belpaire werkgroep op te richten en een actieplan op te maken om het personeel meer te laten sporten en bewegen. Dit kadert natuurlijk in het GLOHW-verhaal (Gezond Leven Op Het Werk).
Zij hopen dat er voor elke entiteit die gehuisvest is in Belpaire, een vrijwillige sport- en beweeg ambassadeur is die alle acties in het gebouw mee promoot.
Interesse om sport- en beweegambassadeur te worden? Scan dan de QR-code!
Daarnaast zoeken ze ook lesgevers en enthousiastelingen voor specifieke sporttakken zoals lopen, wandelen, yoga, pilates, basketbal, volleybal, voetbal, …
Verzekering sportongevallen MoveAtWork in en rond Belpaire
Raadpleeg eerst even je eigen entiteit of je verzekerd bent tijdens sportactiviteiten voor, op de middag of na de uren in of rond Belpaire door de arbeidspolis.
Indien niet, kan je je voor een volledig jaar (van begin september tot eind augustus) laten verzekeren voor alle sportactiviteiten in en rond Belpaire (voetbal, fitness, virtuele lessen, wandelen, lopen, zwemmen,…) waarbij MoveAtWork betrokken is, via de vzw Kunst en Vrije Tijd voor 10 euro.
Aanvraagprocedure
- Aanvraagformulier sportverzekering invullen(opent in nieuw venster)
- Duid alle sporten aan waaraan je wil meedoen in en rond Belpaire. Achteraf een sport toevoegen is zeer moeilijk, dus bij twijfel best aanduiden (wel realistisch blijven)!
- Betaal de 10 euro aan vzw Kunst en Vrije Tijd: duidelijk naam van verzekerde vermelden!
- Na betaling en correct invullen en verzenden van aanvraagformulier ben je verzekerd, je krijgt hiervan geen bevestiging.
Wat te doen bij ongeval?
- Melden via aangifteformulier binnen de 14 dagen naar FROS.
- Alles wordt rechtstreeks afgehandeld met de verzekering. Graag wel virginie.cornelissis@mow.vlaanderen.be(opent in uw e-mail applicatie) op de hoogte brengen van een aangifte.