Sport en ontspanning in het Belpairegebouw
Zin om te sporten in je kantoorgebouw? Dat kan bij de Vlaamse overheid! Bekijk hieronder het sportaanbod van MoveAtWork in het Belpairegebouw.
Sporthal (verdieping -0,5)
In de sporthal van ongeveer 400 m² kan je verschillende sporten (badminton, basketbal, voetbal, volleybal, tafeltennis) beoefenen.
Wil je de sporthal reserveren voor één van deze sporten? Dat kan via mail(opent in uw e-mail applicatie).
Bewegingsruimte (gelijkvloers)
Virtuele spinninglessen
Data: vanaf september tot december 2024
Timing:
- elke dinsdag van 8 tot 9 uur en van 12 tot 13 uur
- elke donderdag van 13 tot 14 uur en van 16 tot 17 uur
Met uitzondering van de data van de Tai Chi lessen op de middag op 15/10, 22/10, 29/10, 5/11 en 12/11.
Inschrijven is momenteel niet nodig.
Andere virtuele lessen
Bodypump, bodycombat, body balance (yoga), sh’bam (dans), Core stability,… nog steeds mogelijk op aanvraag via e-mail(opent in uw e-mail applicatie).
Groepslessen MoveAtWork
Total Body Workout
Lesgever: Evelyn De Varé
Timing: elke donderdag van 12 tot 12.50 uur
Data: 12/9, 19/9, 26/9, 10/10, 17/10 (uitzonderlijk van 13u – 13u50), 24/10, 31/10, 6/11 (uitzonderlijk op woensdag), 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 19/12
Inschrijven Total Body Workout november(opent in nieuw venster)
Pilates
Lesgever: Zoya Sisoyeva
Online te volgen in bewegingsruimte. Af en toe live.
Timing: elke dinsdag van 13 tot 14 uur
Data: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12
Inschrijven Pilates(opent in nieuw venster)
Yoga
Lesgever: Lieven Top
Timing: elke maandag van 12 tot 13 uur
Data: 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, /18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12
Inschrijven Yoga(opent in nieuw venster)
Fitness (gelijkvloers)
De fitnessruimte is vrij te gebruiken en hoeft niet gereserveerd te worden. Er zijn loopbanden, hometrainers, crosstrainers, spinningfietsen, roeitrainers, dumbellracks, bodypump materiaal, verstelbare banken en gymballen.
Reglement:
- Het is verplicht schone en gepaste sportschoenen en sportkledij te dragen
- Het gebruik van een handdoek tijdens de training is verplicht
- Gelieve de toestellen te reinigen na gebruik
- Gelieve na training alle materialen terug te leggen op de daarvoor bestemde plaatsen
Aanbod MoveAtWork
Voor november en december: 26/11, 17/12
- Elke laatste dinsdag van de maand tussen 12u en 13u
- Afwisselend fitness, circuittraining
- Onder begeleiding van fitnessinstructeur Sven Mariën
Lunchwandelingen
Begeleide wandelingen rondom Belpaire 3 à 4 km
Startuur: 12u30
Startlocatie: vooraan hoofdingang Belpaire
Data:
- Maandag 30 september 2024
- Dinsdag 22 oktober 2024
- Woensdag 20 November 2024
- Donderdag 19 december 2024
Inschrijven via e-mail naar steven.terlaeken@vlam.be(opent in uw e-mail applicatie)
Kleedruimtes en douches
Op verdieping -0,5 bevinden zich de kleedruimtes. Hier werden 200 lockers en 10 douches voor mannen voorzien en 218 lockers en 10 douches voor vrouwen. Er zal eveneens een ruimte zijn met 2 genderneutrale douches, die zo uitgerust zijn dat ze ook toegankelijk zijn voor mensen met een beperking. In deze ruimte zijn er ook nog 15 lockers.
Grondplan verdieping -0,5
MoveAtWork zoekt ambassadeurs in Belpaire
Sport Vlaanderen wenst een MoveAtWork Belpaire werkgroep op te richten en een actieplan op te maken om het personeel meer te laten sporten en bewegen. Dit kadert natuurlijk in het GLOHW-verhaal (Gezond Leven Op Het Werk).
Zij hopen dat er voor elke entiteit die gehuisvest is in Belpaire, een vrijwillige sport- en beweeg ambassadeur is die alle acties in het gebouw mee promoot.
Interesse om sport- en beweegambassadeur te worden? Scan dan de QR-code!
Daarnaast zoeken ze ook lesgevers en enthousiastelingen voor specifieke sporttakken zoals lopen, wandelen, yoga, pilates, basketbal, volleybal, voetbal, …
Verzekering sportongevallen MoveAtWork in en rond Belpaire
Raadpleeg eerst even je eigen entiteit of je verzekerd bent tijdens sportactiviteiten voor, op de middag of na de uren in of rond Belpaire door de arbeidspolis.
Indien niet, kan je je voor een volledig jaar (van begin september tot eind augustus) laten verzekeren voor alle sportactiviteiten in en rond Belpaire (voetbal, fitness, virtuele lessen, wandelen, lopen, zwemmen,…) waarbij MoveAtWork betrokken is, via de vzw Kunst en Vrije Tijd voor 10 euro.
Aanvraagprocedure
- Aanvraagformulier sportverzekering invullen(opent in nieuw venster)
- Duid alle sporten aan waaraan je wil meedoen in en rond Belpaire. Achteraf een sport toevoegen is zeer moeilijk, dus bij twijfel best aanduiden (wel realistisch blijven)!
- Betaal de 10 euro aan vzw Kunst en Vrije Tijd: duidelijk naam van verzekerde vermelden!
- Na betaling en correct invullen en verzenden van aanvraagformulier ben je verzekerd, je krijgt hiervan geen bevestiging.
Wat te doen bij ongeval?
- Melden via aangifteformulier binnen de 14 dagen naar FROS.
- Alles wordt rechtstreeks afgehandeld met de verzekering. Graag wel virginie.cornelissis@mow.vlaanderen.be(opent in uw e-mail applicatie) op de hoogte brengen van een aangifte.