Plaatje 1: Een vrouwelijke inspecteur met een hoedje staat op een crimescene. De patholoog hangt boven een man die dood op de grond ligt. Naast de man staat een uitpuilende wasmand. Kleren liggen verspreid over de grond. Zijn laptop staat nog open op het kookeiland. Zijn baby gooit haar eten al krijsend weg.

Plaatje 2: ‘Hij komt bij, inspecteur’, zegt de patholoog. ’En meneertje’, zegt de inspecteur streng. ‘Wie is de dader? De uitpuilende wasmand? De onafgehandelde werkmails? De balorige peuter?’

Plaatje 3: ‘Eh alles… Het werd me allemaal even te veel’, zegt de arme man schuimbekkend. ‘En dus deed ik de 4-4-4.‘

Plaatje 4: ‘4 seconden inademen, 4 seconden inhouden, en 4 seconden uitademen’, zegt de inspecteur. ‘Een ademhalingstechniek om het stressniveau te doen dalen. Uistekend, en toen?’

Plaatje 5: ‘Ah seconden...’, zegt de man verdwaasd. ‘Ergens tijdens die vier minuten inademen moet ik zijn weggedraaid...’